「不倫相手から連絡が途絶えた時」に考えられること&対処法

不倫関係を終わらせられないワケ

不倫関係をやめるためにまずは、不倫を終わらせることが出来ない理由を考えてみましょう。不倫関係を続ける多くの人が、「不倫」というスリルやアブノーマルな状況を楽しんでいて、普通の恋愛とは違う経験」をまるで中毒のように続けています。つまり、普通の恋愛では味わえない優越感的なものが不倫にはあるのです。

また、不倫関係では相手にパートナーがいるパターンもあり、一般的な恋愛よりもハードルが高く、相手がなかなか手に入らない状況からますます気持ちが盛り上がってしまいます。しっかり別れることが出来ないのは、こうした恋愛背景が理由です。終わらせないという思いと終わらせたくないという複雑な心境から、別れるにしてもなかなかスパッと断つことが難しいのもこういったものが原因なのです。

少しずつ距離を置くようにする

不倫関係をやめるためには、『少しずつ相手と距離を置くこと』がポイントです。本来であれば、不倫相手の連絡というものはすぐに返したくなってしまいますよね。しかし、確実に断つためには、徐々に連絡を返さなかったり電話に出ないなど、別れるための準備をしなければなりません。デートの回数も今まで通りではなく、少しずつ減らすことを意識してみて下さい。

関係が良い状態から急に別れを切り出すと相手がびっくりしてしまいますし、最悪の場合恨みを買ってしまうなんてことも…。そういった意味でも、段階を踏むことで相手に状況を飲み込ませて、気が付かせていきましょう。相手から会えない理由などを聞かれたら「忙しい」を強調してみて。距離を取る理由を具体的に伝えないことがポイントなのです。

家庭などが充実していることを匂わす

不倫関係をやめて別れる場合には、『家庭などが充実していることを匂わせて相手を遠ざける方法』もあります。不倫相手は、自分以外と相手が恋愛関係を持っていたり、家庭がうまくいっていることを知ると、ショックを受けます。不倫関係と言えども、自分を一番に思っていて欲しいという気持ちがあるためですね。

特に家庭などが充実していることを知れば、「一緒にいてもこの先の未来はない」「自分はこの人の一番の存在にはなれない」と察するようになります。例えば、家族の写真や休日の出来事、親しい異性話題などをあえて話し、相手をモヤモヤさせてみるのも一つの手段です。特に不倫相手に対してフォローや弁解をしなければ、相手は自然に「不倫関係は終わったな…」と思うようになるでしょう。

敢えて会わずに文章で伝えるといった方法も

不倫関係をやめたいけれど相手にハッキリ伝えるのは勇気がいる、相手の前だとなかなか言葉が出てこない、という方は『文章で伝えてみる』のもいいでしょう。敢えて文章にすることで、自分の意志や意見を上手に伝えられることもありますからね。強い意志で円満に断つようにどれだけイメージしても、実際に相手の顔を見ると断ち切れなかった…というケースもあります。文章だけで終わらせれば、自然とピリオドを打つことが出来ますね。

反対に、電話であったりすると誰かに聞かれてしまったり、感情的になってしまうので不倫を終わらせることが困難になってしまう場合も。メールやLINEを使って、ストレートにできるだけ短い文章で別れるようにしましょう。

連絡が減った時にやってはいけないこと

不倫相手からの連絡がなくなってきた時は、思い切って不倫を終わらせるのが一番。思い切って覚悟を決めるべきタイイングだと思って、こちらからも連絡しないように努めましょう。
そもそも連絡してこないのは、相手への気持ちの変化や奥さんにバレるリスクなどさまざまな理由が考えられます。相手の方が先に、今後の二人に影響することを恐れ自然消滅を目指している可能性も…。

不倫のリスクは、周囲や相手の家族を巻き込み悲しい想いをさせたり、自身への社会的制裁も含まれます。未練があっても自分達だけでなく多くの人が辛い想いをすると考えれば、止められるはず!不倫をやめると決めれば、「連絡先を消去する」「自分磨きで新しい事を始める」など、違う所へ意識を向けてみて。

 

 

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