こんにちは！占naviです♪
このページに辿り着いた復縁希望のソコのあなた！
実は彼はあなたのことがまだ大好きである可能性が十分高いということをご存じでしょうか？
というのも男性はきっかけさえあれば、意外とすんなり復縁を受け入れてくれるものだからです。
そこで、こちらではそのきっかけとなる復縁に関する8つの大事なポイントについてご紹介したいと思います。
一度思いっきり泣いて気分をすっきりさせる
涙にはストレス物質を対外に排出し不快感を大幅に軽減させる効果や、交感神経優位の状態を副交感神経優位の状態、 つまり興奮から安静へと変化させる作用がある。 自分の中に抑圧していた感情や鬱憤を発散するきっかけになり、うつ病を治す方法としてもオススメされています。 泣くことは体に良いという説もあるぐらいです。 自分の好きな映画やメロドラマ、アニメ等で涙を誘うのも泣くコツのひとつです。
相手以上の魅力のある人に出会う
人間は勝手で移り気なもので、当時どれだけ愛していた人でも、それ以上のスペックを持つ他の異性に口説かれ付き合い始めると、 あっという間に昔の恋人がどうでもよくなります。 新しい恋愛対象に出会い一緒に遊ぶことは、元カレや元カノ、好きな人を忘れるのに最も効果的です。 それこそアイドルやモデルさんレベルの美男美女と付き合った経験でもない限り、大抵はこの条件をクリアすれば忘れられることでしょう。
仕事や勉強に打ち込み充実させる
何も目標が無く日々怠惰に生活していると、不安になり悪い事ばかり考えるようになるとよく言われます。 人間時間が無制限にあると感情が強く陰陽に傾きます。 凄く楽しい妄想をして1人でニヤケたり、逆に未来を悲観して破滅や絶望的な状況ばかりが頭に浮かぶこともあります。 これは極端に余裕がある時に起こる現象です。 安定した会社員で高収入の独身男女は、 貯金が沢山あるという金銭面での余裕から「もっとお金が無いとダメだ」という考えに至る現象も起こっています。 この事自体は別に悪くはないのですが、過去の恋人、元カレや元カノを思い出してしまう人は意識しておくとよいかもしれません。 頭をヒマな状態にするのは基本的に良くないことです。 高齢者では頭を使う活動をしないとあっという間に痴呆が進行します。 好きな人の記憶を別の物事で上書きして紛らわせるためにも、簡単な趣味やゲームでも良いので、熱中できることを見つけ打ち込めれば理想的でしょう。
今を楽しむ
好きな人への執着を手放すと、心の中にスペースが生まれることになります。時間や気持ちを持て余したり、エネルギーの向き先がないような感じになることもありますが、ここで、執着を手放したかわりに受け取るもの、が求められてきます。好きな人を忘れる方法として、今を楽しむ、という部分を取り入れてみてください。
今まで好きな人に意識を奪われすぎていたことで、後回しにしてきたことや、避けてきたことはあったでしょうか？
たとえば、恋愛を優先しすぎていて、友達にあんまり会ってなかったり、みんなが集まるようなイベントに行っていなかったり、といったことがあるのなら、久しぶりに顔を出したり、人と会ったりするというのもいいかもしれません。
今を楽しむために自分のやりたいことって何だろう、って考えてみたら、どんなものが出てくるでしょうか？
楽しそうだな、ってちょっとでも思えることなら何でも良いと思います。例えば、こんな感じです。
・海外旅行や国内旅行。神社巡りやひとり旅。
・カフェ巡りをしてみたり、前から気になっていたバーやレストランに行ってみる。
・お料理やってみる。新しい料理に挑戦してみたり、何か得意なジャンルにこだわって作ってみるのもいいかも。
環境を変えてみる、というのもいかもしれません。例えば、こんな感じです。
・お引っ越ししてみる。新しい街で、新しい生活を始めてみる。
・元恋人の思い出が残っているようなものは思い切って捨てて部屋をスッキリさせる。美容院に行って髪型をかえてみるのもいいかも。
・部屋の模様替えをしてみる。ちょっとしたDIYをやってみるのもいいかも。今だとホームセンターにDIY関連のグッズが揃っているするので、のぞいてみてもいいかも。
何かにチャレンジする、というのもいいかもしれません。例えば、こんな感じです。
・新しい趣味や習い事を始めてみる。スポーツジムに見学にいってみるのもいいかも。
・何か資格をとることに挑戦してみる。そういうのやってそうなところのホームページを見にいってみてもいいかも。
・ヨガや瞑想、禅などをやってみる。マインドフルネス、なんていうのもありますね。心穏やかな時間を過ごす中で、自分自身の内面を磨くのもいいかも。
ふと気になったものがあるのなら、ちょこっとそのキーワードを入れて検索してみるだけでも、心が動き出すかもしれません。何も思いつかない場合は、直感を使ってぱっと頭にひらめいたことの中で、よさそうなものを選ぶというのもいいかもしれません。
大切なのは、今を楽しむ、ということです。好きな人を忘れる方法として、今を楽しむ、ということ。やってみたいことに意識を向けることで、好きな人への執着を手放すプロセスがよりスムーズに進むだけでなく、自己肯定感をあげて、自分自身の魅力を受け取っていくことにもつながります。
「彼氏」がイケメンに見える 調査結果
彼女から見た魅力度の評価 5.8点
他人から見た魅力度の評価平均 3.1点
一方的にフラれたとき
・「一方的にフラれたときは、少しイライラとモヤモヤが残ります」（女性／25歳／金融・証券／販売職・サービス系）
・「7年付き合って自分勝手な理由で別れを告げられた」（女性／32歳／その他／専門職）
誰かに相談する
何か嫌な事があったとき、誰かに話すと心の負担が軽くなります。 友達や家族、あるいはネット上のブログや掲示板、メル友などに報告すると不思議と気が楽になる。 もしその相談相手が次の彼氏や彼女候補だと一石二鳥で、秘密に近いプライベートな話題を共有することで二人だけの特別な雰囲気を作れて、 あっという間に親密度が高められます。
